上海實潤提醒：下午一杯茶，工作神好
很多人都覺得，下午茶應該是貴族生活的標志。
但事實上，下午茶的由來卻讓人意想不到：僅僅是因為貴族階級中午沒吃飽，下午犯困而出現的“加餐"。
不過更沒想到的是，這種午后茶餐的飲食形式竟然也十分適合身處在快節奏時代的我們。
喝下午茶的作用
一、及時補充能量
身處在率、快節奏的時代，上班族的午餐常常是吃得太少或者吃的不好。
尤其對于工作量巨大的人來說，中午一餐草草了事，完不夠一個下午的能量消耗。
常見的現象，就是在下午三四點左右的時候，大腦供給不足，感到疲困。
因而對于這一部分人來說，一次下午茶，不僅能趕走下午的瞌睡蟲，還有助于恢復體力。讓神充沛，使工作效率提高。
此外，下午3-5點是適合喝下午茶的時間，也是人們需要補水的時間。
所以，這個時候來上一杯紅茶是很有必要的，再加上一點小食，補充身體熱量，讓神更充沛。
喝好了下午茶，讓你在工作上更有效率。
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